Kinderyoga is een leuke, speelse manier om te bewegen en te ontspannen. Bij kinderyoga gaan we op avontuur in een bepaald thema met leuke yogahoudingen, liedjes, spelletjes, ademhalingsoefeningen, massage,...
Plezier maken staat centraal.
Bij kinderyoga is er geen competitie en ze moeten niet presteren. Ieder doet wat hij/zij kan. Kinderyoga is niet alleen goed voor de ontwikkeling van de kinderen maar het is vooral leuk om te doen. Een yogales kan je kind al op jonge leeftijd een goede lichaamshouding aanleren en ze op spelenderwijs bewust maken van hun eigen lichaam, zich zelf te accepteren zoals ze zijn.
Kinderen tussen 3 en 11 jaar zijn welkom om mee te komen doen met kinderyoga. Zijn ze ouder, dan is er tieneryoga waar ze van harte welkom zijn.
Kinderyoga bied ik aan in de buurt van As (Regio Genk) en omstreken. Samen met jou kan ik deze ook op maat samenstellen. Klik hier voor lessen.
Heb je vragen, aarzel niet om me te contacteren.